в моей холодно

это вы где вычитали?

я не думаю, что это в прямом смысле про плавание говорилось) скорее с душевной стороны, что надо стараться выкарабкаться

Nightingale, я не принуждаю же никого, мне холодно в ванне, сколько метров, какая разница? или хотите все дружно переубедить что там не может быть холодно?) только так расслабиться могу, вредно или нет, получше алкоголя и сигарет в любом случае.

я не лежу столько, но некоторых знаю, любят книги там читать

Тем, кто любит полежать в горячей ванне ( 40 градусов и выше), нужно помнить о некоторых нюансах таких водных процедур. Высокая температура не лучшим образом действует на венозную систему - у страдающих варикозом перегрев может спровоцировать воспаление вен и образование тромбов.

Известно, что частые горячие ванны ухудшают качество спермы и могут сделать мужчину бесплодным. Однако и женщинам, планирующим беременность, стоит отказаться от слишком горячей воды: высокая температура мешает прикреплению яйцеклетки к стенке матки.

Считается, что горячие ванны хорошо помогают при цистите. На самом деле в этом случае полезны лишь теплые ( 37,5) ванны с добавлением лекарственных трав - более высокие температуры приведут к ухудшению состояния, пишет еженедельник «События».

Горячих ванн необходимо избегать не только гипертоникам, но и гипотоникам: для людей с пониженным давлением подобные купания могут закончиться обмороком. Также горячие ванны противопоказаны больным диабетом и атеросклерозом, пожилым людям и детям. Еще один минус горячих ванн - при частом их применении ускоряется процесс старения кожи.

Не менее опасны в этом смысле и ванны-джакузи. Немецкие медики пришли к выводу, что под воздействием мощного потока воды, составляющего основу эффекта джакузи, могут усугубляться некоторые заболевания почек. В частности, при почечнокаменной болезни камни могут «сорваться» с места и вызвать почечную колику или закупорку мочеточников, а при гломерулонефрите купание в джакузи и вовсе чревато травмированием почек.

Осторожными нужно быть и людям, принимающим кроверазжижающие лекарства. Подобные препараты повышают вероятность внутренних кровотечений, а на фоне мощного воздействия струй воды этот риск становится еще выше.

Кроме того, недавно проведенное в США исследование показало, что джакузи является идеальным местом для размножения болезнетворных бактерий. В отличие от обычных ванн, в джакузи есть сложные системы внутренних воздушных и водных труб.

Эти «внутренности» с трудом поддаются очистке, и со временем в них скапливаются микробы, которые могут вызвать инфекции мочеполовых путей, кожи и легких.

Специалисты советуют ограничить время пребывания в горячей ванне до 5-10 минут и принимать ее не чаще одного раза в неделю. Для лучшей переносимости горячей ванны при погружении температура воды должна быть около 37... 38 градусов, а потом она постепенно повышается за счет добавления горячей воды в тот конец ванны, где находятся ноги.

Теплую ванну можно принимать хоть каждый день, но в ней лучше находиться не более 20 минут, в противном случае возникнет упадок сил. Погружаться в ванну необходимо по грудь, оставляя область сердца над водой, а сердечникам даже теплую ванну лучше принимать полусидя.

а ты в горячей ванной не лежишь....

Интересно,ванна маленькая или ты большой стал...

ооооо...дашь пощупать мышцы?

это что значит всем....

она устала уже бороться с флудерами,много раз уже предупреждала... меня скоро забанят...

Отредактировано Светик-семицветик (2012-06-15 23:13:49)

Светик-семицветик
Да ну нихера себе! 
Да при таких показаниях туда лучше вообще не суватся. 4-ый обзац вообще вынес. Такое ощущение, что специалисты там ради каких-то своих целей людей запугивают или написано все в жутком преувеличении и таких случаев очень мало.

Да в переносном. Но разница в лодке или нет большая. Стоит только представить и сравнить с ситуацией. А если еще смотрели фильм "куда приводят мечты", то тем более просто.

А теперь еще раз) Вернитесь к самому началу, когда я это писал. Вашу ситуацию можно украсить как большое море\озеро без волн. Вы по середине. В лодке. У вас нет ни желания не сил куда-то плыть и работать веслами. Так почему-бы не развалится в лодке как на диване и просто ладошками "пускать волны"? Так или иначе лодка сдвинется с места. Смысл того, что я пытаюсь донести понятен?
А если отдалится от темы и говорить не в переносном смысле, то когда-то по глупости я в довольно в обширном озере потерял свои весла. Ветра не было, поэтому волн то особо тоже. Да и озеро такое было, посреди леса) До берега не знаю сколько было. Пешком наверное минут 15-20. Я запаниковал тогда, начал быстро гребсти руками) Через минут 5-10 выдохся. До берега было наверное еще половина пути. Гребсти дальше руками у меня не было ни желания не сил. Так вот я решил развалится полежать, отдохнуть чтоли. На берегу были мои знакомые, которым я по телефону обьяснил причину своего долгого плавания. Конечно же спасать меня ни кто не поплыл, далеко было, да и спасать то было не от чего. Поржали мы вообщем, сказали греби руками, через 20 минут начнут шашлыки готовить) Я начал думать, каким бы образом мне доплыть особо не парясь. Развалился я так, что руки мои были на половину по логоть в воде. Я неосознанно ими пускал волны. И тут пришла мысль, что возможно таким образом, в правильном направлении я когда-нибудь доплыву. Чисто логически я бы сказал плыть придется очень долго, так как лодка, как ни как, имеет большой вес. И расстояние которое человек прошел бы за 5-7 минут, я проплыл за минут 30-40 наверное, полу-лежа в лодке плавно разводя руками. Но ведь проплыл и не особо напрягался

Отредактировано MrZUF (2012-06-15 23:24:24)

очень правильные и обстоятельные вопросы)
я например сменил работу, для того чтобы придя домой, не искать способов расслабиться), а приход домой уже был расслаблением), в результате здоровый сон, настроение повысилось) и наконец я с радостью могу сказать, я люблю свою работу))