Одиночество и одиночки. Форум одиноких людей. Все об одиночестве

Объявление



Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Салат с авокадо, помидорами и айсбергом

Страница: 1

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

  • Автор: Декарабиа
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2011-01-30
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 15
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 день 8 часов
  • Последний визит:
    2011-06-10 12:09:46

Время подготовки:5 мин
Время приготовления:10 мин
Количество порций:6

Ингредиенты
помидоры - 1-2 шт
салат Айсберг (листовой салат) - 150 грамм
яйца отварные - 3 шт.
авокадо - 1 шт.
чеснок - 1 зубчик
майонез лёгкий
соль, перец по вкусу

Ингредиенты для расчёта составаЯйцо отварное (150.0 грамм)
Овощи: Чеснок (5.0 грамм)
Помидоры (томаты грунтовые) (200.0 грамм)
Соль поваренная пищевая (5.0 грамм)
Авокадо, необработанные, всех сортов (120.0 грамм)
Салат-латук, кочанный, необработанный (150.0 грамм)
Салатная заправка, майонез, легкий (10.0 грамм)

Как Приготовить
Авокадо очистить, нарезать на кубики, добавить кусочки нарезанных помидоров, нарезанные мелко яйца и порвать салат руками, добавить давленный чеснок, посолить, поперчить, заправить майонезом.

К этому салату хорошо подойдут белые сухарики и отварные креветки.

Состав
на 1 порцию (106.7г) 
Калории:  89.4 ккал. 
Жиры:  6.5 г. 
Углеводы:  4.3 г. 
Белки:  4.2 г.

0

2

  • Автор: admin
  • Администратор
  • Зарегистрирован: 2007-12-02
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 65874
  • Уважение: [+26/-2]
  • Позитив: [+21/-2]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 44 [1980-09-30]
  • Провел на форуме:
    12 дней 13 часов
  • Последний визит:
    2015-10-13 07:01:54

Класс. авокадо просто обожаю. Можно просто с листовым салатом его есть. Кстати в Магните бывают недоровие авокадо - 18-20 рублей за штуку

0

3

  • Автор: Mrs Stillness
  • Писарь
  • Mrs Stillness
  • Зарегистрирован: 2011-01-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 759
  • Уважение: [+8/-0]
  • Позитив: [+9/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 39 [1986-01-08]
  • Провел на форуме:
    5 дней 20 часов
  • Последний визит:
    2011-05-31 14:39:54

Ух ты, администратор появимлся ))) а мы собирались уже петь вам песни )))

0

4

  • Автор: Mrs Stillness
  • Писарь
  • Mrs Stillness
  • Зарегистрирован: 2011-01-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 759
  • Уважение: [+8/-0]
  • Позитив: [+9/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 39 [1986-01-08]
  • Провел на форуме:
    5 дней 20 часов
  • Последний визит:
    2011-05-31 14:39:54

Убежит.... как пить дать, сейчас возьмет и убежит  :D

0

5

  • Автор: Иноземец
  • Завсегдатай
  • Иноземец
  • Откуда: Рашка
  • Зарегистрирован: 2010-08-30
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2782
  • Уважение: [+50/-2]
  • Позитив: [+34/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 48 [1976-11-25]
  • Провел на форуме:
    13 дней 8 часов
  • Последний визит:
    2013-09-17 05:39:28
Mrs Stillness написал(а):

Убежит.... как пить дать, сейчас возьмет и убежит

Забанить его на фиг. Пускай смайликов нормальных добавит. :D

0

6

  • Автор: Земной человек
  • Завсегдатай
  • Земной человек
  • Зарегистрирован: 2010-10-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1436
  • Уважение: [+14/-0]
  • Позитив: [+5/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 47 [1977-12-07]
  • Провел на форуме:
    7 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2011-08-07 15:10:16

:mybb: Вот этого я еще не использовал...

0

7

  • Автор: Декарабиа
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2011-01-30
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 15
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 день 8 часов
  • Последний визит:
    2011-06-10 12:09:46
Rex711 написал(а):

Можно просто с листовым салатом его есть

Да? Оччень интересно! Спасибо!

0

Страница: 1