Расскажите свою историю, наверняка в ней кто-то почерпнет для себя что-то полезное и важное, а может даже кто-то решит какую-то свою проблему по аналогии с вашим рассказом 

Что касается моей жизненной ситуации - она банальна. В двух словах - кошка бросила котят, пусть плывут куда хотят.
Предательство любимого человека, ложь, измена, вообще полный букет негатива и обстоятельств чтобы свалится в депрессию. Только я туда не хочу и не собираюсь падать, а вот момент одиночества - да это факт! И потеря любви, повлекла за собой одиночество с большой, жирной буквы.

И тебе привет! Я тоже здесь новенькая, но ты теперь новее!)
Да уж... Твоя история очень грустная, в какой-то степени даже трагичная. Но ты это пережил и всё, ну, или почти всё, осталось в прошлом. Надо жить дальше. Я, конечно, плохой советчик, да и не претендую на роль советчика, просто хочу рассказать, как выхожу (выходила) из жуткого состояния подавленности. Во-первых: я занимала себя делами, совсем неважно какими, главное, чтобы не сидеть  сложа руки. Во-вторых: перестала смотреть все душещипательные фильмы-передачи, да и вообще телек включаю крайне редко, а смотрю и читаю в инете только то, что считаю для себя позитивным. В-третьих: никакой грустной музыки и песен! Нафиг, нафиг! Нахожу самое весёлое и зажигательное. Тут наткнулась на Кукареллу, ну и что  что старьё, а как бодрит!)) Поставлю утром видео перед работой, ручками-ножками помашу, попрыгаю, типа зарядки, и вуаля! - настроение замечательное, мозги просыпаются быстро и чувствую себя отлично! Помимо Кукареллы есть много всяких музЫк, от которых становится легче и веселее. И ещё. Засыпая, мы, как правило, мысленно возвращаемся в прошлое и раз за разом, снова и снова, прокручиваем то, что пережили, то от чего трудно избавиться и вычеркнуть из памяти. Как правило это самые больные моменты, а как следствие - бессонница, и я придумала себе такую игру: настойчиво заставляю себя думать о другом или о других, о посмотревшем фильме, об актёрах, которые там играли, о сюжете, или о книжке, которая наполнена смешными ситуациями и пытаюсь их дальше развить, что-то придумать новое. И совсем незаметно проваливаюсь в сон. Мне такое помогает.) Есть ещё один способ создать себе хорошее настроение, но он такой... девичий, что ли. Заключается он в том, что нужно в течении двадцати минут держать на лице улыбку. Не хохотать, не смеяться, а просто улыбаться. Лицевые мышцы сообщат мозгу, что ты в хорошем расположении духа и мозг сделает свою работу, он передаст информацию всему организму и настроение на самом деле станет лёгким. Да и вообще лучше почаще улыбаться, кислая физиономия никому не нравится. )

И однажды я тебя спрошу :
- Ты счастлив?
А ты ответишь:
- Конечно! А что делать?

Вот, как-то так...