Для меня важно не количество сна, а в бОльшей степени - качество. Если хорошо потрудился за день, успевая восстановиться, правильно ел, то поспав ночью ,сколько довелось, встаёшь бодрым и готовым к труду и обороне.
Заснуть помогают многие вещи. Книга хорошая. Музыка . Ванна. Прогулка. Записать свои мысли в дневник. побеседовать с другом. Массаж. И прочая...
Бессоница и сон. кто как спит в одиночестве?
Сообщений 61 страница 90 из 207
Поделиться612010-09-16 11:06:27
- Писарь
- Откуда: Прибалтика
- Зарегистрирован: 2009-09-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 717
- Уважение: [+22/-2]
- Позитив: [+30/-2]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2010-12-31 19:04:34
Поделиться622010-09-16 14:43:22
- Участник
- Откуда: Юкрайна
- Зарегистрирован: 2010-09-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+4/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 30 [1994-11-06]
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-09-25 11:08:23
совсем одын написал(а):
какие-то странные у Вас ассоциации а что после использования клизмы накатывает хороший сон ? не знала, не знала
)) ну мне, почему-то, это первое пришло в голову..
Я на самом деле не знаю, о чём ты)
Поделиться632010-09-16 15:34:08
- Завсегдатай
- Откуда: Рашка
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2782
- Уважение: [+50/-2]
- Позитив: [+34/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-11-25]
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
2013-09-17 05:39:28
Ессенция написал(а):
Заснуть помогают многие вещи. Книга хорошая. Музыка . Ванна. Прогулка. Записать свои мысли в дневник. побеседовать с другом. Массаж. И прочая...
Стопятьсот. 
Хотя массаж бывает не кому делать бывает. Но точно помогает если грушу поколотить хотя бы 1 час. На себе испытано. 
Поделиться642010-09-16 15:58:45
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2009-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2388
- Уважение: [+48/-3]
- Позитив: [+277/-2]
- Провел на форуме:
11 дней 17 часов - Последний визит:
2015-04-12 13:36:24
Иноземец написал(а):
Стопятьсот. Хотя массаж бывает не кому делать бывает. Но точно помогает если грушу поколотить хотя бы 1 час. На себе испытано.
Во мне интересно Иноземиц у тебя девушки за место Грушь идут, или как? 
Поделиться652010-09-16 16:06:05
- Завсегдатай
- Откуда: Рашка
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2782
- Уважение: [+50/-2]
- Позитив: [+34/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-11-25]
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
2013-09-17 05:39:28
Muffler написал(а):
Во мне интересно Иноземиц у тебя девушки за место Грушь идут, или как?
Ну ты вообще того 
что ли? Груши на огороде у меня свои растут. А девушки как девушки и идут. У вас в Англии может и по другому. Я не видел:rolleyes:
Поделиться662010-09-16 16:37:04
- Участник
- Откуда: Юкрайна
- Зарегистрирован: 2010-09-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+4/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 30 [1994-11-06]
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-09-25 11:08:23
Иноземец, я тоже заметил ты грушу любишь при любом подходящем моменте полупасить
Поделиться672010-09-16 16:43:14
- Завсегдатай
- Откуда: Рашка
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2782
- Уважение: [+50/-2]
- Позитив: [+34/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-11-25]
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
2013-09-17 05:39:28
L0ne написал(а):
Иноземец, я тоже заметил ты грушу любишь при любом подходящем моменте полупасить
Между прочим эффективное средство от всяческих стрессов. Есть компьютерные игры вроде "Побей начальника". А "груша" более натуральное и эффективное лекарство. Причём вполне законное и полезное.
Отредактировано Иноземец (2010-09-16 16:43:45)
Поделиться682010-09-16 20:01:02
L0ne написал(а):
Я на самом деле не знаю, о чём ты)
это хорошо...хороший ты парень...надо на форуме симпатишную девчушку тебе подыскать
Поделиться692010-09-16 20:07:19
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2010-09-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1061
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+73/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-05-07]
- Провел на форуме:
9 дней 11 часов - Последний визит:
2015-05-20 11:29:12
Иноземец написал(а):
Стопятьсот. Хотя массаж бывает не кому делать бывает. Но точно помогает если грушу поколотить хотя бы 1 час. На себе испытано.
Я вот массаж ненавижу 
а грушу колотить не пробовала...надо срочно приобрести её!
Поделиться702010-09-16 21:09:56
- Участник
- Откуда: Юкрайна
- Зарегистрирован: 2010-09-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+4/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 30 [1994-11-06]
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-09-25 11:08:23
совсем одын написал(а):
это хорошо...хороший ты парень...надо на форуме симпатишную девчушку тебе подыскать
)) вау, спасибо за комплимент) я уж как-нибудь без этого)
Поделиться712010-09-17 11:30:33
Ессенция написал(а):
Заснуть помогают многие вещи. Книга хорошая. Музыка . Ванна. Прогулка. Записать свои мысли в дневник. побеседовать с другом. Массаж. И прочая...
Книги наоборот не дают спать...в начале каждой главы думаешь: "Ну все, это последняя и спать"...)))
Под музыку и телевизор многие научились засыпать, но не я...они "возбуждают" мой мозг)))
Прогулка освежает и после нее тоже не хочется спать)))...
Дневников я не веду...
Побеседовать с другом перед сном - вот это мечта)))... но не таких друзей, которые каждый день будут усыплять меня по телефону)))...
Вот с чем я соглашусь, так это с расслабляющей ванной и таким же массажем... фантастические вешчи))))
Поделиться722010-09-17 16:18:36
- Завсегдатай
- Откуда: Рашка
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2782
- Уважение: [+50/-2]
- Позитив: [+34/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-11-25]
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
2013-09-17 05:39:28
Лирика написал(а):
Я вот массаж ненавижу
Массаж разный бывает. Эротический, лечебный, успокаивающий. Ты какой не любишь. 
Поделиться732010-09-17 16:59:50
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2010-01-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8027
- Уважение: [+140/-0]
- Позитив: [+165/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2016-01-28 08:48:43
Иноземец написал(а):
Массаж разный бывает. Эротический, лечебный, успокаивающий.
Спортивный (тонизирующий), расслабляющий, классический 
Поделиться742010-09-17 21:51:30
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2010-09-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1061
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+73/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-05-07]
- Провел на форуме:
9 дней 11 часов - Последний визит:
2015-05-20 11:29:12
Иноземец написал(а):
Ты какой не любишь.
Никакой не люблю! Не знаю почему!
Поделиться752010-09-17 23:36:07
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2009-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2388
- Уважение: [+48/-3]
- Позитив: [+277/-2]
- Провел на форуме:
11 дней 17 часов - Последний визит:
2015-04-12 13:36:24
Лирика написал(а):
Никакой не люблю! Не знаю почему!
Странно даже если он будет состоять из поцелуев спины?
Поделиться762010-09-18 07:43:35
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2010-09-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1061
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+73/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-05-07]
- Провел на форуме:
9 дней 11 часов - Последний визит:
2015-05-20 11:29:12
Muffler написал(а):
Странно даже если он будет состоять из поцелуев спины?
Я тогда лучше перевернусь!
Поделиться772010-09-18 09:08:44
Лирика написал(а):
Muffler написал(а):
Странно даже если он будет состоять из поцелуев спины?
Я тогда лучше перевернусь!
Ну уж тогда точно не уснешь... Советчики)))
Поделиться782010-09-18 12:44:52
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2009-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2388
- Уважение: [+48/-3]
- Позитив: [+277/-2]
- Провел на форуме:
11 дней 17 часов - Последний визит:
2015-04-12 13:36:24
Лирика написал(а):
Я тогда лучше перевернусь!
А тото же, значит все же есть которые любим массажи
Лада написал(а):
Ну уж тогда точно не уснешь... Советчики)))
Чего? Вижу не умеете вы довести девушку до сна
Поделиться792010-09-19 14:53:09
- Завсегдатай
- Откуда: Рашка
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2782
- Уважение: [+50/-2]
- Позитив: [+34/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-11-25]
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
2013-09-17 05:39:28
Лирика написал(а):
Я тогда лучше перевернусь!
Чур я первый тебе массаж буду делать
Поделиться802010-09-19 17:12:19
жжете ... эротический массаж - это вам не расческой спину почесать хотя я в ваших способностях, Иноземец, почему-то не сомневаюсь посмотрим, что скажет Лирика
Поделиться812010-09-19 17:43:26
- Завсегдатай
- Откуда: Рашка
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2782
- Уважение: [+50/-2]
- Позитив: [+34/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-11-25]
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
2013-09-17 05:39:28
совсем одын написал(а):
хотя я в ваших способностях, Иноземец, почему-то не сомневаюсь
Да я ваще чемпион по эротическому массажу. 
Поделиться822010-10-25 09:54:05
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2010-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1436
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-12-07]
- Провел на форуме:
7 дней 23 часа - Последний визит:
2011-08-07 15:10:16
Пускай тебе приснятся эротические сны.
Там будем я с тобой. Хочешь до луны?
Мы будем в небесах парить выше проводов.
Нигде ни у кого не будет таких классных снов!
Мы будем плавать в океане грез,
Там будет много счастья, и ни капли слез.
Ты спросишь, почему ж тогда эротические сны?
А догадайся: что же будет там? Где только я и ты!
Поделиться832010-10-25 15:20:51
- Завсегдатай
- Откуда: Рашка
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2782
- Уважение: [+50/-2]
- Позитив: [+34/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-11-25]
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
2013-09-17 05:39:28
pani Monika написал(а):
пришлось пить амитриптилин в минимальных дозах (по рекомендации врача)
Антидепрессанты выписывают обычно уже в тяжёлых случаях. Видать уж сильно вам в жизни хреново было. 
Поделиться842010-10-26 13:02:30
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2010-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1436
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-12-07]
- Провел на форуме:
7 дней 23 часа - Последний визит:
2011-08-07 15:10:16
pani Monika написал(а):
Замечательно! Я не против.
Иногда так хорошо снится, что прям жаль просыпаться.
Вот про эротические сны хорошая статья:
http://www.raut.ru/article/jeroticheskie_sni.html
По настоящему поздно лёг - это когда с утра звонит сотик, ты берёшь трубку, читаешь "Будильник", нажимаешь кнопку ответа, кричишь в трубку: - "АЛЛО!", а сам судорожно пытаешься вспомнить: кто такой БУДИЛЬНИК и откуда ты его знаешь.
Поделиться852010-10-26 15:56:40
- Завсегдатай
- Откуда: Рашка
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2782
- Уважение: [+50/-2]
- Позитив: [+34/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-11-25]
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
2013-09-17 05:39:28
pani Monika написал(а):
Замечательно! Я не против.
Давайте тогда лучше сны в явь переведём. Какой прикол заниматься любовью во сне?
Поделиться862010-10-26 19:27:56
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2010-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1436
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-12-07]
- Провел на форуме:
7 дней 23 часа - Последний визит:
2011-08-07 15:10:16
Иноземец написал(а):
Давайте тогда лучше сны в явь переведём. Какой прикол заниматься любовью во сне?
Это также, как книжек про любовь начитаться. Ну, и порнофильмов насмотреться. Вроде как все только в образах, но вот аппетит очень даже возбуждает.
Поделиться872010-10-26 22:09:16
Земной человек написал(а):
По настоящему поздно лёг - это когда с утра звонит сотик, ты берёшь трубку, читаешь "Будильник", нажимаешь кнопку ответа, кричишь в трубку: - "АЛЛО!", а сам судорожно пытаешься вспомнить: кто такой БУДИЛЬНИК и откуда ты его знаешь.
нееее..по-настоящему поздно лег - это когда ты не слышишь ни будильников (подчеркиваю, ни будильНИКОВ), ни телефонных вызовов, а когда начинают будить, то посылаешь на х... и потом не помнишь об этом!...
просто я - сова, и знаю что это такое)))...иногда меня легче убить, чем поднять с утра...
Поделиться882010-10-26 23:13:11
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2009-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2388
- Уважение: [+48/-3]
- Позитив: [+277/-2]
- Провел на форуме:
11 дней 17 часов - Последний визит:
2015-04-12 13:36:24
совсем одын написал(а):
нееее..по-настоящему поздно лег - это когда ты не слышишь ни будильников (подчеркиваю, ни будильНИКОВ), ни телефонных вызовов, а когда начинают будить, то посылаешь на х... и потом не помнишь об этом!... просто я - сова, и знаю что это такое)))...иногда меня легче убить, чем поднять с утра...
Во классно, все Эльвирочка девушка для меня
Поделиться892010-10-27 13:19:33
Muffler написал(а):
Во классно, все Эльвирочка девушка для меня
мечты-мечты это Вы, не подумавши, сказали Утром никто Вам чашку горячего кофию не поднесет, потому как крепко спать будет)))...а попробуете разбудить, нарветесь на невменяемого человека Также никто Вам плюшки не будет печь Видите сколько уже минусов? Я еще много таких могу написать, у меня есть в запасе
Поделиться902010-10-27 14:24:44
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2009-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2388
- Уважение: [+48/-3]
- Позитив: [+277/-2]
- Провел на форуме:
11 дней 17 часов - Последний визит:
2015-04-12 13:36:24
совсем одын написал(а):
мечты-мечты это Вы, не подумавши, сказали Утром никто Вам чашку горячего кофию не поднесет, потому как крепко спать будет)))...а попробуете разбудить, нарветесь на невменяемого человека Также никто Вам плюшки не будет печь Видите сколько уже минусов? Я еще много таких могу написать, у меня есть в запасе
Аха ведь мечтать не вредно
Я просто не люблю утром чашку кофия, зато я во сматрю сделать завтрак в постель, а то когда я пытаюсь такое сделать, обычно все просыпаются. Ничего справимся и с нивминяймым человеком, а я плюшки не люблю, ем обычно обычную еду, не заметил ни одного минуса, а только минусы получаются мне в плюсы, интересно не находите? Давайте тогда выкладывайте минусы, они будут плюсы, а во плюсы тогда выложите, может они будут минусами?