А у меня тут другой вопрос. Я тут с сестрой спорю  о пользе обруча. Заявила мне , что это абсолютно бесполезно

"1. Дает аэробную нагрузку. Во время занятий тренируются дыхательная и сердечно-сосудистая системы .Улучшаются кровоснабжение внутренних органов и тонус организма в целом. 2 Сжигает калории. Как любая аэробная нагрузка, кручение обруча приводит к растрате калорий. За 15 минут энергичных телодвижений вы сожжете примерно 120-150 ккал .Неплохой показатель. ведь за месяц в среднем исчезает 1,5-2,5 кг.3 Улучшает координацию движений.Чтобы удерживать обруч в определенном положении на талии или бедрах,требуется слаженная работа мышц-антагонистов,что эффективно развивает общую координацию.4 Уменьшает талию и проявления целлюлита. В том месте ,где обруч постоянно касается тела, происходит максимальное снижение объемов жировой ткани . При вращении он активно массирует заданную область, в результате чего ненавистный целлюлит тает, кожа разглаживается ,а мышцы пресса подтягиваются. 5.Держит мышцы в тонусе. Помимо уменьшения объемов талии и бедер круг создает условия для общей тренировки организма . Так,при интенсивном вращении обруча задействуются мышцы ног,спины,ягодиц ,плеч и рук . Через месяц занятий ваше тело станет более стройным и подтянутым. Чтобы получить ощутимые результаты , придется потратить много времени и сил .Поэтому очень важна регулярность занятий . Обруч нельзя крутить если у вас проблемы с почками или геникологические болезни . "

С первых кадров могу сказать что никак, не хочу обидеть спортсменов, это очень трудолюбивые, выносливые и целеустремленные люди и у них много чему можно научиться, но становиться мужеподобной женщиной, у которой даже во взгляде нет ничего женского, это не по мне. И рельефное тело, оно красиво смотрится из далека, но на ощупь, оно, наверное, стальное, а не мягкое и нежное, что больше идет девушке, бороться с лишним весом и жиром нужно, не спорю, но не до фанатизма (всего лишь, мое скромное мнение на сегодняшний день).

Я в скобочках, специально для тебя написала, кстати, что это мое мнение, на предложенном видео, я не увидела женственности, уж, извини! О вкусах не спорят, я не предлагаю тебе сжимать в объятиях не спортивное тело, ты волен выбирать, но, также, насколько я помню, у твоей последней девушки, кубиков на животике, кажись, не было и тем не менее...

Если как-то задела, или обидела этим словом - прошу прощения!

Главное, чтобы ты был счастлив и доволен!

Ронда похожа на терминатора  У ней есть мужественность во взгляде.

А в чем разница?

Я ничего не путаю, я сразу в своем сообщении отметила слово "спортсмен", любителя я бы спортсменом не назвала, просто внимательнее нужно читать.

Ко многим относится. Но есть и такие , которые не могут иметь красивое тело из-за болезни. Вот это действительно печально. Потому что воспринимается окружающими как распущенность.
А вообще, за последний год я видела огромное количество толстушек в свадебном платье)))

Не в тяжелом, а в среднем.

А мне по фиг на какую мысль это тебя на водит, ты даже не понимаешь о чем тебе говорят, а просто тупо гнешь свою линию, не трогаю я больше твою святую тему, я, обычно, не хожу туда, где мне не рады и точка!